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女性停经有哪些注意事项(转载)

2019-01-11 15:18 作者:电商网 来源:网络整理

  经长沙丽人妇产科医院的介绍说,女性停经有以下的注意事项。

  1.调适生活态度,充实自我,寻找朋友或家人的支持。

  2.每天运动,走路、慢跑、骑车、跳绳、跳舞或游泳等,都是适合停经妇女的运动。

  3.穿着多层衣服,以便于在皮肤发热时可脱下,待症状消失后再穿回。

  4.穿透气凉爽的衣服。

  5.少量多餐,以利身体调节体温。

  6.多补充水份。

  7.减少咖啡因的摄取,以免刺激荷尔蒙,诱发皮肤发热。

  8.限制酒精摄取量。

  9.避免热气及高温。相关文章:不当人流导致的闭经怎么治疗

  10.持续性生活,如果有困难,应与伴侣沟通,一起解决。

  长沙丽人妇产科医院是正规大妇产科医院,强大的队伍多年来一直致力于妇科疾病的临床科研与治疗,积累了丰富的临床经验,对妇科疾病的研究达到了国内先进水平。形成了一整套系统的常见妇科疾病及疑难杂症的治疗方案和特色,深受广大女性患者好评。

  

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